袁佩珊的評價推薦清單

我覺得挑選保健食品的眉角真的很多

首先要先對保健食品有正確的認知，不能盲目的購買

要先知道：保健品是補充營養的食品，不能治療疾病。 

購買保健品要通過正規管道，需要在正規大型有營業資質的店鋪購買。

我歸納出以下五個挑選保健食品的重點，才不會花了大錢又得不到效果

1.不同保健品功效不同，根據自己的需求選擇自己需要的保健品。
2.不同年齡吃不同的保健品，要諮詢專業人士。
3.購買產品要開立發票，以備不時之需。
4.購買保健品要看清外包裝，察看主要原材料和保存期限(是否有自己會過敏成分)。
5.貨比三家，買之前要看網路評價，多管道瞭解產品和商家資訊。

尤其我們家在挑選保健食品前

都會找家醫科的醫師做諮詢，並且還會根據自己的健康檢查報告

進一步做評估，畢竟挑選這類吃進去身體的產品，不能跟自己長期食用的慢性病處方簽一起吃

到時反而傷害身體，所以不要盲目跟從才是正確的觀念

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完整產品說明

食用前，請務必衡量本身狀況，並遵照醫囑使用

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婚姻中的儀式感到底有多重要？ 李娜2020-07-06情感文章 -01- 一個多年的女友準備結婚，兩個人買房＋裝修＋買傢俱幾乎掏空所有積蓄，並且因為審美和品位的不同，沒少吵架和冷戰，婚禮還沒舉行，兩人都疲憊不堪。 女... -01-一個多年的女友準備結婚，兩個人買房＋裝修＋買傢俱幾乎掏空所有積蓄，並且因為審美和品位的不同，沒少吵架和冷戰，婚禮還沒舉行，兩人都疲憊不堪。 女友跟我說，不打算挑戒指了，隨便買一對婚禮上做做樣子好了，反正現場沒人能看出真假，婚後也未必會戴。 我建議她，不要敷衍自己。去用心挑一對，哪怕不是什麼名牌，哪怕沒有多大鑽。用心去挑選一對，刻上你們的名字和紀念日，是專屬你們的儀式感。 也許有一天，你在生活的雞毛蒜皮裡浸泡，在婚姻的油膩和瑣碎裡忽然感到疲憊，或者他讓你頓時生出失望。你望著窗外的白月光，陷入深刻的自我懷疑，怎麼當初白玫瑰一朵，就變成了衣服上惱人的飯粘子？ 請相信，圍城人生難免生出倦怠時分。 這時你看著手裡的結婚戒指，它會提醒你，當初你為什麼會選擇嫁給這個男人。它會提醒你，你們當初那些輕盈浪漫的日子，以及，你怎樣被這個男人打動，有過怎樣“執子之手，與子偕老”的美好願景。 後來她挽著未婚夫的手臂去銀泰，認認真真挑了喜歡的款式，鑽石沒多大，但男人足夠誠意，說挑你喜歡的，不要想著省錢。 其實我結婚那年，我們也沒什麼錢。呂同學知道我喜歡某個牌子的鑽戒，訂婚儀式之前把我帶到中關村那家品牌店，說，我卡裡還有三萬，不夠的話把股票裡的錢轉出來。 我只挑了一個30分的經典款，說，等你有錢了給我換大的。 其實我心裡明白，我永遠會珍藏那枚鑽戒，因為儀式感的背後，是愛和成全。 -02-婚姻中的儀式感到底多重要？ 黃磊做客《奇葩說》，講起一件趣事：他朋友的女兒結婚，他去參加婚禮，朋友傷感地掉了眼淚，“都說女兒是爸爸的小棉襖，沒想到這麼快就掛到別人家的衣櫃裡了。” 身為兩個寶貝女兒父親的黃磊，也感受身受地哭了，他在節目裡說：“我也經常幻想這個畫面。但是如果有一天，那個男的跟我女兒說，沒有婚禮。我就會跟我女兒說，不要嫁給他。連那樣的一個儀式感都沒有，我覺得是不對的。” 多數女孩想要的婚禮，其實就是儀式感。 黃磊和孫莉這對CP，一直是娛樂圈裡的清流，結婚多年恩愛如初，動不動就撒狗糧。2015年兩人為紀念相識20周年，攜愛女補辦婚禮，讓兩個女兒見證父母的甜蜜愛情。 他是炫妻狂魔，更是名副其實的好丈夫好父親，下班就回家煮飯，對兩個女兒教育親力親為，給予她們切實的陪伴。 我常常想，那些攜手走過20年依然幸福的婚姻，真的沒有過齟齬、怨懟、瑣碎和一地雞毛嗎？ 不是的。 -03-因為那些專屬的儀式感，提醒他們感恩和珍惜。用愛、智慧和耐心，化解掉漫長瑣碎人生裡的紛繁和齟齬。 張泉靈也和先生結婚多年，她說他們彼此約定：如果平時他打呼嚕，我可以上客房睡；我晚回家，我可以上客房睡；但是，如果我們當天吵架了，晚上必須上同一張床睡。 這就是婚姻裡專屬的儀式感。 它沒有婚禮的盛大光鮮，卻可以切實地保護你們的婚姻，讓婚姻裡的兩個人，在小矛盾小恩怨面前，互相包容和妥協，感知到情緒背後的底色，依然是愛、接納和溫暖。 因為缺乏儀式感，很多人不屑地撇嘴：婚姻哪有什麼浪漫，做了父母之後，都忘記了怎麼做夫妻。 我認識的另一個姑娘，剛升級為媽媽的前兩年，也是一心撲在偉大的育兒工作，眼裡心裡只有寶寶最大。 那一年的結婚紀念日，丈夫西裝革履，定了高級餐廳，她卻沒有化妝，隨便抓一件襯衫。丈夫眼裡的光芒頓時黯淡下去，說，請你好好打扮一下可以嗎？這是我們兩個人的紀念日耶。 她一開始很煩，覺得沒有必要這麼麻煩，“你知道我每天有多忙多累嗎？”無奈在丈夫的要求下，她換了長裙，塗了口紅，兩個人開車去全城最好的旋轉餐廳吃晚餐，她還收到一束精心定制的玫瑰。 那一刻望著窗外的熠熠星光，她忽然淚盈於睫。 原來婚姻裡的儀式感，是一種被需要感。是將雙方從家庭角色和日常事務裡抽離出來，互相對視，彼此連結，重新找回愛和依戀。 那年之後，他們每年的紀念日，都會放下孩子，放下做為父母的身份，牽手去赴一個隻屬於他們彼此的約會。 我覺得這樣的儀式感真的很棒。因為只有父母彼此相愛，真誠溝通的家庭，才會養育出真正快樂的，有愛的滋養的孩子。 -04-婚姻中的儀式感，讓我們學會在為生活奔波、為五斗米折腰的現實人生裡，依然保留一個詩意的、浪漫的遠方。 我小時候很喜歡吃魚，我媽就和市場上賣魚的小販混得很熟。有一天中午我放學回家，看我媽做的是排骨，卻吵著要吃紅燒魚，我媽無奈就給小販打電話。結果電話那頭小販說，不好意思啊大姐，陪我老婆過生日，所以今天不出攤。 我的朋友顏醬，父母都是普通的工薪階層。有一次媽媽想要去參加一個同學會，逛街的時候看上一件很貴的大衣，沒有捨得買。爸爸卻偷偷回去給她買下來，當作禮物送給媽媽，花掉他半年的積蓄。 他很開心，看到妻子穿那件很貴的大衣去參加同學會，他覺得他應該給她那樣的儀式感。 現在想來，忽然被這凡塵裡最普普通通的人們感動。哪怕生活艱辛，我們在日夜勞作裡忘記了抬頭看看月亮，卻依然不願怠慢，那些特殊的時刻，那個值得陪伴和紀念的良辰和愛人。 在這份儀式感的映照下，那些平日裡的辛苦、委屈和沉重，得以被釋放和安撫。 童話裡，小王子問狐狸：“儀式是什麼？” 狐狸說：“它就是使某一天與其他日子不同 ，使某一刻與其他時刻不同。” 儀式感是對生活的鄭重，它提醒我們生命中重要的人和時刻，並從中感受到愛、希望和生生不息的力量。 本站非營利性網站，純個人興趣，如果你喜歡，可以適當【￥打賞】 情感文字生活文字 忙，是治癒矯情的良藥 狠狠地愛自己，哪怕看起來很自戀 多少黑名單，曾互道晚安 分開後，我變成了更好的自己 敢愛，能愛，就不會老 生活從未容易，不過是有人在替你承擔不易

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